ПОЛЬЗА МАССАЖА ДЛЯ ОРГАНИЗМА
Главная цель расслабляющего массажа – успокоить разбушевавшиеся нервы и снять усталость. Между тем, этим полезные свойства массажа не исчерпываются. После релаксирующего массажа человек буквально оживает: его кровообращение стимулируется, и в результате получивший обильное кислородное питание мозг становится вновь готовым к работе. Напряженные мышцы также расслабляются от массажа, что проявляется в виде повышения общего жизненного тонуса и прилива сил.
Всё про массаж для тех, кто ищет свою технику, как правильно делать массаж
СПРАВОЧНИК ДЛЯ КАЖДОГО МАССАЖИСТА
Задача терапии – возбудить нервные окончания разными способами: растиранием, похлопыванием и разминанием. На сайте найдете информацию о практиках классического, лечебного, аппаратного, волнового, контурного и других видах массажа.
СОВЕТЫ И СЕКРЕТЫ ПРОФЕССИОНАЛА
Изучайте терапию вместе с опытным автором, более 5 лет занимается массажной практикой.
ВМЕСТО ЖУРНАЛОВ И КНИГ
Читайте полезные статьи о здоровье и косметологии и узнавайте новости из мира массажа и SPA. Простым языком рассказываем о процедурах и их влиянии на организм.
Универсальные советы начинающим мастерам:
- Клиент не должен чувствовать боль или легкий дискомфорт во время процедуры. Интересуйтесь о его самочувствием во время сеанса;
- В массаже используйте только точные движения, не повторяйте одни и те же приемы дважды за сеанс;
- Не совмещайте несколько техник массажа, так как каждая из них рассчитана на разные участки тела, и их действие, соответственно, отличается. Возможно, один метод нейтрализует эффект от другого;
- Чтобы стать мастером массажа, необходимо изучить не менее 100 приемов и связующих элементов;
- Начинайте с классического массажа;
- Каждый массажист сталкивается с болью в руках. Ваш инструмент – это нетолько кисти, но и все тело. Во время сеанса стойте с ровной спиной и на согнутых ногах. Такое положение поможет правильно распределить вес.
