Мелатонин — «гормон сна и молодости” : функции и роль в организме | Почему мелатонин называют гормоном молодости и красоты
Мелатонин – гормон сна, который производится нашим организмом и позволяет нам отдыхать и восстанавливать силы после физических и психологических нагрузок пока мы спим. Полноценный, здоровый сон — залог энергии и…