Все о массаже: откройте настоящий путеводитель в мире здоровья
Информационный сайт «Mio-Massage.ru — Энциклопедия массажа.» — все о массаже и бане.
Здоровье человека – это результат сложного взаимодействия средовых, биологических и социальных факторов. Учёными всех стран были доказаны следующие различные влияния на состояние здоровья:
— окружающая среда – 20%;
— наследственность – 20%;
— образ жизни – 50%;
— уровень медицинской помощи – 10%;
По мнению российских учёных, эти цифры выглядят так:
— человеческий фактор – 25% (Психическое состояние – 15%, физическое здоровье – 10%);
— социальный фактор – 40% (образ жизни: образ жизни, привычки – 25%; материальные условия труда и быта – 15%);
— медицинский фактор – 10%;
— экологический фактор – 25%
Массаж можно назвать универсальным средством укрепления и поддержания здоровья человека. Процедура массажа помогает укрепить не только физическое, но и психическое здоровье, а также используется в профилактических целях.
Русская баня – традиционное изысканное удовольствие. Она очищает тело, благотворно влияет на каждую клеточку организма, поднимает настроение, дарит радость, умиротворение. «С легким паром!!!» – говорят человеку, посетившему баню. Чтобы пар…
Баня от целлюлита считается одним из самых эффективных методов решения данной проблемы. Под воздействием горячего пара раскрываются поры и очищается кожа , становясь более гладкой и упругой.
Комплекс упражнений — «Пять тибетских жемчужин» или «Око возрождения»– упражнения для быстрого восстановления здоровья и улучшения энергетической составляющей организма. Пять упражнений, которые выполняются регулярно, дают впечатляющие результаты: омоложение, избавление от…
Массаж стоп и его польза известна более 5000 лет еще со времен древнего Египта и Китая! На основе этих древних практик возникла рефлексотерапия. Стопу считают картой тела человека. На ней…
Банные процедуры очень полезны для женской красоты. Горячий воздух парной: пар подобно пилингу очищает поры кожи от отмерших клеток. Улучшается состояние потовых, сальных желез. Сосуды расширяются, кровь по ним движется…
Массаж груди стимулирует интенсивность тока крови, что повышает тонус кожи молочных желез и зоны декольте. В результате данный процедуры грудь становится более подтянутой и красивой. Массаж молочных желез препятствует отвисанию…
Вы замечали, как в течение дня может меняться настроение, исчезать работоспособность или наоборот, возникать неуемная энергия. Что же происходит с нашим организмом? Биологические ритмы или биоритмы – это периодические процессы…
Спа –массаж лица — техника массажа, которая направлена на усиление дренажных функций организма, т.е. активизацию лимфотока и венозного кровообращения.
Женское здоровье — это очень широкое понятие, которое включает в себя не только уход за свои телом и внешностью, но и внимательное отношение к работе внутренних органов, правильному питанию и…