Тайский массаж | Техника, методика и правила выполнения

Тайский массаж — техника массажных движений, разминаний и дополнительных воздействий, основанная на воздействии собственного веса на организм.  В ходе тайского массажа используются асаны (позы) , которые применяются во время йоги. Выполнение массажных движений полностью контролирует специалист, а клиент остается расслабленным. Техника тайского массажа – система восстановления, которая включает в себя комплекс методик воздействия на организм человека.

Показания:

  • неприятные ощущения в мышцах, спазмы и боли;
  • депрессии, тревожные состояния;
  • головные боли (включая мигрени);
  • бессонница;
  • повышенная утомляемость.

Противопоказания:

  • беременность – тайский массаж для женщин в положении может помочь снять спазмы, но многие движения будут невозможны из-за живота; позволительно проведение сеанса только для ног;
  • психические заболевания – зависит от частоты приступов и связано не с физическим недомоганием, а поведением клиента;
  • нарушения дыхания, острые респираторные заболевания – благовония и сама процедура могут способствовать ухудшению состояния, потому сеанс, если вам нездоровиться, лучше отложить;
  • гипо- и гипертония (проблемы с давлением), болезни сердца, диабет – требуется консультация с лечащим врачом;
  • варикозное расширение вен – йога для ленивых возможна, но на проблемные области лучше не воздействовать;
  • дерматологические поражения (сыпь на коже и др.) – мастер вправе отказать клиенту в выполнении процедуры, поскольку при этом виде массажа происходит тесный контакт и возможно заражение;
  • пищеварительные расстройства, камни – могут доставить дискомфорт во время сеанса.