Соляная комната: описание, польза и противопоказания

Соляные пещеры (соляные комнаты, галокамеры) пользуются в наши дни большой популярностью. Они предоставляют собой помещения, стены, пол и потолок которых полностью покрыты солью. Пары этого минерала благоприятно влияют на органы дыхания, иммунную систему и здоровье человека в целом.

Сеансы галотерапии проходят очень просто. От 15 минут до часа человек проводит в соляной комнате. Как правило, играет тихая музыка, в некоторых соляных комнатах есть уголок с игрушками для детей или телевизор. Посетители зачастую располагаются в легких шезлонгах или креслах.

Показания:

  • Любая стадия бронхиальной астмы;
  • Укрепление иммунитета после лечения медикаментами;
  • Дыхательная недостаточность;
  • Заболевания лор-органов;
  • Бессонница, сбой режима сна,  тревожность;
  • Депрессия, ощущение подавленного состояния, постоянная смена настроения;

Противопоказания:

  • Болезни бронхолегочной системы острой стадии;
  • Почечная недостаточность острой или хронической стадии;
  • Также к противопоказаниям относят печеночную недостаточность любой фазы – острой или хронической;
  • К серьезному противопоказанию относят неврологическое заболевание в виде клаустрофобии, при котором человек боится замкнутых пространств;
  • Грипп, острые респираторные заболевания, а также острые респираторные вирусные инфекции, которые сопровождаются очень плохим самочувствием, интоксикацией организма и лихорадкой.

Пребывание в соляной комнате эксперты сравнивают с отдыхом на морском курорте. Один сеанс в соляной комнате некоторые специалисты сравнивают с 4-х дневным пребыванием на морском побережье.