Мелатонин – гормон сна, который производится нашим организмом и позволяет нам отдыхать и восстанавливать силы после физических и психологических нагрузок пока мы спим. Полноценный, здоровый сон — залог энергии и активности для повседневной жизнедеятельности, а также защита от заболеваний, вызываемых долговременным перенапряжением организма.
Показания:
- Частые инфекционные болезни;
- Признаки преждевременного старения, вялость кожи, морщины;
- Наступление менопаузы раньше обычного срока;
- Окисление и разрушение клеток свободными радикалами;
- Развитие атеросклероза;
- Предпосылки к диабету;
- Риск развития раковой опухоли;
- Гормональные сбои;
- Существенная прибавка в весе.
Противопоказания:
- эпилепсия;
- сахарный диабет;
- хроническая почечная недостаточность;
- аутоиммунные заболевания;
- повышенная чувствительность к мелатонину и вспомогательным компонентам препарата;
- период беременности и грудного вскармливания;
- возраст до 12 лет.
Хорошо выглядеть нам позволяет гормон мелатонин, который вырабатывается одним из отделов мозга — эпифизом. Кстати, очень загадочным органом, так называемым «третьим глазом».
Мелатонин ответственен за суточные ритмы организма, защищает от стрессов и психологических проблем, участвует в важных обменных процессах нашего тела. Под его воздействием вечером, с наступлением сумерек, нам хочется спать, а днём наш организм полон сил и энергии.