Мелатонин — «гормон сна и молодости” : функции и роль в организме | Почему мелатонин называют гормоном молодости и красоты

Мелатонин – гормон сна, который производится нашим организмом и позволяет нам отдыхать и восстанавливать силы после физических и психологических нагрузок пока мы спим. Полноценный, здоровый сон — залог энергии и активности для повседневной жизнедеятельности, а также защита от заболеваний, вызываемых долговременным перенапряжением организма.

Показания:

  • Частые инфекционные болезни;
  • Признаки преждевременного старения, вялость кожи, морщины;
  • Наступление менопаузы раньше обычного срока;
  • Окисление и разрушение клеток свободными радикалами;
  • Развитие атеросклероза;
  • Предпосылки к диабету;
  • Риск развития раковой опухоли;
  • Гормональные сбои;
  • Существенная прибавка в весе.

Противопоказания:

  • эпилепсия;
  • сахарный диабет;
  • хроническая почечная недостаточность;
  • аутоиммунные заболевания;
  • повышенная чувствительность к мелатонину и вспомогательным компонентам препарата;
  • период беременности и грудного вскармливания;
  • возраст до 12 лет.

Хорошо выглядеть нам позволяет гормон мелатонин, который вырабатывается одним из отделов мозга — эпифизом. Кстати, очень загадочным органом, так называемым «третьим глазом».

Мелатонин ответственен за суточные ритмы организма, защищает от стрессов и психологических проблем, участвует в важных обменных процессах нашего тела. Под его воздействием вечером, с наступлением сумерек, нам хочется спать, а днём наш организм полон сил и энергии.