Массаж теннисным мячиком — разновидность точечного массажа, который хорошо зарекомендовал себя в борьбе со многими болезнями и недугами. Самомассаж теннисными мячами — поможет снять мышечное напряжение, облегчить головную боль и поднять настроение.
Показания:
- Высокоинтенсивные физические нагрузки;
- Мышечные напряжения;
- Подготовка к соревнованиям;
- Профилактика травм и повреждений;
- Поддержание спортивной формы.
Противопоказания:
- Лихорадочные состояния, сопровождающиеся повышением температуры;
- Воспаления кожного покрова инфекционного характера;
- Травмы открытого типа;
- Повышенное кровяное давление;
- Варикоз;
- Атеросклероз;
- Тромбоз и тромбофлебит;
- Проблемы с работой сердечной мышцы;
- Новообразования, имеющие злокачественную природу образования;
- Туберкулез, протекающий в активной форме;
- Расстройства нервной системы.