Массаж стоп польза для организма женщины | Массаж стоп: чем полезен и как его делать?

Массаж стоп и его польза известна более 5000 лет еще со времен древнего Египта и Китая! На основе этих древних практик возникла рефлексотерапия. Стопу считают картой тела человека. На ней расположено множество активных точек, связанных с внутренним органом через нервные волокна.

Польза:

  • стимулирует лимфо- и кровоток;
  • снимает отечность;
  • тонизирует мышцы, кожу и сосуды;
  • устраняет напряжение, боль, спазмы;
  • успокаивает, улучшает настроение;
  • нормализует сон и аппетит;
  • предупреждает стрессы;
  • активизирует иммунитет;
  • тренирует сердечно-сосудистую деятельность;
  • придает силы, восстанавливает работоспособность;
  • омолаживает организм.

Противопоказания:

  • поврежденная кожа;
  • дерматологические болезни вне ремиссии;
  • острые инфекции;
  • хронические заболевания в стадии обострения;
  • гипертермия;
  • высокое давление;
  • выраженное варикозное расширение вен;
  • тромбофлебит;
  • кровотечения;
  • менструация;
  • опухолевые новообразования;
  • психические расстройства.