Массаж камнями (стоун массаж)— это массаж, при котором в определенном порядке к поверхности кожи прикладываются холодные и разогретые камни. В настоящее время набирает большую популярность среди клиентов СПА-салонов.
Сеансы стоун массажа можно назвать универсальным способом, который поможет быстро избавиться от нервного напряжения, снять стресс, устранить последствия хронической усталости.
В целом же стоун терапия является эффективным средством, способным благотворно воздействовать на самочувствие, а также обеспечить:
- релаксацию мышц;
- улучшение обмена веществ;
- ощущение душевного равновесия;
- стабилизацию работы нервной системы;
- уменьшение мышечных болей;
- укрепление респираторной системы.
Помимо этого, курс стоунтерапии избавляет человека от сезонной депрессии, хронической усталости, повышает общий тонус организма и тем самым повышается настроение.