Классический массаж | Техника, методика и правила проведения | Общий массаж

Классический массаж – прекрасный метод оздоровления организма человека. Общий массаж ( классический) —  хороший способ профилактики различных заболеваний.  Пройдя курс классического массажа , клиент может легко избавиться от скованности в теле,  улучшить свое кровообращение и мышечный тонус.

Показания:

  • стресс;
  • хроническая усталость;
  • психические и эмоциональные расстройства;
  • ослабление иммунитета;
  • коррекция фигуры;
  • программы омоложения организма.

Противопоказания:

  • Заболевания кожи;
  • Воспалительные процессы;
  • Лихорадочные состояния;
  • Гипертонический или гипотонический криз.

Классический массаж может многое: успокаивает, нормализует давление, избавляет от нервного напряжения, бессонницы. Он отличается приятными ощущениями, безболезненностью. Положительное влияние оказывается не только на кожу, органы, мышцы и позвоночник, но и на активизацию нервных процессов.

Результаты, которые удаётся достичь после проведения классического массажа:

  • нормализация сна
  • улучшение настроения (снижение депрессивных состояний)
  • повышение работоспособности
  • снижение отёчности
  • расслабление мышц
  • укрепление иммунитета
  • профилактика различных заболеваний
  • предупреждение процессов старения

Общий массаж всего тела лучше проходить курсом: 10 посещений по 2-3 сеанса в неделю. При таком регулярном подходе эффективность массажа будет выше, а результат закрепится надолго.

Таким образом, польза от классического массажа, как разового, так и проведённого курсом, трудно переоценить, просто попробуйте и Вы всё поймете сами!!!