Индийская баня Сведана | Масляный массаж Абхьянга | Аюрведический массаж

Индийская баня Сведана — мягко воздействует паром целебных трав на всё тело человека. Травяной пар, окутывает все тело и не перегревая, не вызывая напряжения вычищает его. По мере того как пот выходит через кожу, он вымывает глубоко расположенные токсины, ускоряется процесс выведения шлаков.

Аюрведическая банная традиция – Сведана, это целый комплекс косметических, гигиенических, ритуальных и лечебных процедур, в котором можно выделить различные типы принудительного потения:
  • ушма – паровая баня;
  • нади – точечное, направленное использование пара;
  • авагах – горячие ванны;
  • паришека – нагревание горячими маслами и травяными отварами;
  • упанаха — использование припарок;
  • бху – потение под воздействием горячей земли или грязи.